床上房术36式图解

 床上房术是所有男人都在梦想习得的一项功夫!可是这件事除了需要有自身的强硬体魄和摸索之外!有些方法还是很重要的!有些体位你只有尝试了才发现这样也行!更能体会到一种不同的乐趣,所以,无论何事,都需要去学习实践,包括这些东西!下面就来学习一下床上房术36式吧!

  1、猫鼠同家

床上房术36式图解

  男性仰卧并把双腿伸直,女性躺在男性的身上,男性由下面把阴茎插入。然后,经过调整,最后男性要伏在女性身下,由背后进行攻玉门。

  2、传教士式

床上房术36式图解

  对女性而言,这是种被动式的性交姿势,也是最传统的方式,在觉得懒惰、疲劳或毫无“性趣”时常用。实际上,这个姿势可以起到很有用的健身效果,但这取决于女性的热情程度。这个动作常会让女性感觉到腰腹非常费力,但可以通过抬高自己的骨盆来加强核心肌肉的力量,而不是后背。否则,可能扭伤背部肌肉或造成其他的损伤,且达到的兴奋效果也不好。而随着男伴越来越剧烈的撞击,女性臀部做的挤压动作就会越来越多,所以这个性交姿势还能锻炼女性的臀部。

  3、一起式

  由男主角引导女主角,抚摸自己任何一处,男主角就像是幕后指使者,果然是控制狂啊!

  4、摩擦式

  不论是脸颊、耳朵、颈部,又甚至是女主角最敏感的乳头,请好好的磨蹭这些地方,这可是最能让女人兴奋的前戏呢!

  5、羊上树

  女性站立,男性站在女性前面,用一只手托住女性的臀并将女性一条腿抬高,把阴茎插入玉门中。

  6、吟猿抱树

  男性站立,女性把腿张开,男性由一只手托着女性的臀部,把阴茎插入。

  7、后进式

  跟传教士式一样,后进式也能锻炼到女性的核心肌肉,因为女伴必须通过四肢来平衡自己的躯体。而因为要面对身体的撞击,还可以锻炼到四头肌和臀大肌;而稍微改变一下体式,女伴不只是把手放在床上,如把手放在身前的墙壁上,使用上身的力量做动作,还可以起到更佳的健身效果,成为锻炼肩膀和上半身的好运动。

  8、69式

  就像数字6和9拼在一起的样子,是彼此最亲密的沟通方式。特点是:充满禁忌快感的经典招式,探索最奥妙的神秘地带。

  9、棒棒糖式

  为成人世界的性爱享受,增添天真无邪的儿时乐趣。特点是:这是男生纯享受的玩法,女生别忘了用手替自己找点乐子哦。

床上房术36式图解

  10、双珠式

  利用“道具”来制造效果,我想这是当所有招式都玩腻以后可以尝试的新招吧?

  11、玄瞑鹏翥

  女性仰卧,男性用左右手分别支撑着女性的两条腿,然后,把手绕到下面抑住女性的腰,这样阴茎插得深。

  12、女牛仔式

  在女上位的牛仔式姿势中,女伴双腿下的半部分需要支撑在床铺或地板上,这则可让女伴的臀部和核心肌肉得到锻炼。这个姿势就像骑马,女伴需弯曲腰腹下部和骨盆一带的肌肉,而女伴用股四头肌和小腿向男性的腰腹部施加压力时,也能锻炼到那几组肌肉。而稍微更改一下体式,也可锻炼到其他肌肉组。如要增加锻炼程度,可以改为用脚支撑,就像蹲坐在对方身上,那样女伴的臀部、大腿和髋部都要用力;如用脚支撑身体,然后再用手扶地保持平衡,那么女伴就可以锻炼到上半身。

  13、丹穴凤游

  女的仰卧,男的跪在女的面前,双手在床上支撑身体,把阴茎插入丹穴中,这种方法可以说非常棒。

  14、昆鸡临场

  男性跪在床上,女性坐在男性的怀里,接受阴茎的插入。

  15、68式

  对着女生的私密处进行无限的挑逗,就把自己的需求放在一边吧!男生的爱抚功力此刻是表现,就让女生舒服的躺着享受。

  16、办公式

  办公室性爱因为环境的关系随时都会被发现,也挑逗著两人敏感的神经。

  17、山羊对树

  男性盘腿而坐,女性背着男性坐在他身上同时,女性要低着头看着阴茎一点点进入丹穴。男性用双手抱住女性的腰,让运动加速进行。

  18、玄蝉附

  女的俯卧并伸直腰,男的曲膝跪在女性的双腿间,双手抱住女性的颈部,由后面将阴茎插进。

  19、白虎腾

  女性趴着,男跪在女性的后面,用双手抱着女性的腰。

  20、莲花式

  莲花式跟传教士式一样,是女性最被动的性交姿势之一。然而,这个动作同样可以锻炼到跟女牛仔式同样的几组肌肉:因为身体核心肌肉需要用力来维持身体平衡,臀大肌则在女性对伴侣的动作做出回应时需要用力。

床上房术36式图解

  21、骤骋足

  女的侧卧,男的侧卧,用左手抱住女性的颈部,用右手扶着她的脚,插入。

  22、站立69式

  男生需要具备强壮威武的体魄,彼此才能尽情肆意的享受性爱之乐。特点是:让男女双方都可以近距离探索对方私密地带的感觉和反应。

  23、夏娃极乐式

  狂野的跨坐在男生的脸上,抛开羞怯,就这样享受吧!特点是:让舌头进入那神秘的地方,让她呻吟难耐,知道高潮淹没。

  24、野马跃

  女的仰卧,男的把女的腿放在肩上进行深深的插入。
25、剪刀式

  美国性教育协会专家认为,剪刀式是最不费力的一种姿势,因为双方身体几乎没有任何悬空部位,因此孕妇最为适合使用这种体式。所以这种性交体式很适合女伴在疲劳时使用。不过,这个姿势一样可以有一定的健身作用。虽然男女双方的腿交叉在一起,双方的动作都会受到限制,但这时大腿内部的肌肉和上身核心肌肉的稳定作用都能得到锻炼,因为当人体抖动大腿内侧肌肉时,也会牵动到核心肌肉。

  26、坐姿吹箫式

  给男人尊荣般的享受,完全臣服在女人的手中与口中。特点是:本式可以在很多地方进行,随时解决男人火山爆发般的欲望。

  27、海鸥翔

  女的仰卧在床上,男的站在床边抬着女性的腿,将阴茎插入玉门。

  28、蒙眼式

  蒙住对方眼睛,让对方的感官神经更加敏感,这时候慢慢的抬起她的腰缓慢的进入摩擦……这种感觉简直可以让对方陷入疯狂。

  29、凤将雏

  胖女人可以把小男人放在中间交接,这个姿势好像凤凰抱着凤凰一样。

床上房术36式图解

  30、桥式

  桥式性交体式中,女伴面向天空,依靠四肢撑在床上维持身体平衡,所有性爱专家都同意一个观点:这个姿势是身体弱的人无法做到的,这是女性最高难度、保持时间最短的姿势之一,女伴需要依靠自己的力量来维持身体的平衡,这样男方在冲刺的时候才不会倒下。但是,女伴可以使用枕头垫在背部下方,以减少四肢需要承担的重量,但她还是需要使用臀部和大腿内侧肌肉。这个动作可以锻炼到所有地方,如二头肌、三头肌、腰腹、股大肌、股四头肌和小腿。

  31、临坛竹

  男女其中一个仰卧,一人俯卧在对方身上,仰卧的人双腿要提高,俯卧的人要骑在上面,双方的性器相对。

  32、偃盖松

  女的仰卧,双腿交错夹住男性的腰部。男性用手抱住女性的腰部,女的则用双手缠住男的颈部牢牢插入。

  33、拱桥式

  拱桥式是桥式的改进版之一,女性用肩膀着地,依靠双腿的力量来保持身体悬空而离开床铺。这个姿势在很大程度上来说,女伴动用的肌肉与桥式也没多大区别,只是用的力要更大,因为女伴保持身体平衡的支撑点变得更少了,女伴的核心肌肉、臀大肌和大腿在拱桥式里都要发力。不过,这比桥式安全一些,因为女性的颈部和肩膀不会受到拉力,因此也就不会被扭伤。

  34、背飞凫

  男的仰卧,双腿伸直。女的背对男的跨坐,女的脚必须着床,低下来握住阴茎,把它送入丹穴中。

  35、跃进式

  跃进式性交动作是指一个女性坐在男性身上,一条腿放在身前,另一条腿放在身后位于男性两腿之间。这个姿势对大腿前侧的四头肌、脚筋、臀部和身体核心肌肉都很有好处。因为这可以锻炼到前面那条腿的大腿较深位置那些维持稳定的肌肉,包括大腿内侧和外侧,还能拉伸后面那条腿的臀屈肌。这种姿势的效果很大,因为现在大部分人整天都坐在办公桌前,做爱时做这种动作能帮助女伴拉伸肌肉。

  36、空翻蝶

  男的仰卧,双腿伸直。女的面向男的,骑在男的身上,一脚放下,一脚抬高,迎接阳峰进入玉门之中。

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