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ASMR白噪音助眠

  • 版本号: v1.0.0官方版
  • 大小: 40.2M
幸福指数

10.0

ASMR白噪音助眠推荐评语

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ASMR白噪音助眠介绍

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软件简介

一款冥想、专注、睡眠与学习的身心健康程序。优选海量白噪音,视频背景,沉浸式体验。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,供应了自然声音、潮汐、冥想练习等大量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——降低焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。

功能简介

1.混音模式:

- 数十种音频按照自己的喜好混合

- 自定义多种音频音量,混合出你喜欢的声音环境

2. 特色计时器:三种计时方式,滑动便可切换

- 日历模式

- 正计时

- 倒计时

3. 自定义场景:

- 场景自定义

- 场景图片自定义

- 场景标题自定义

- 场景音乐自定义

适用对象

1、长期焦虑、精力疲惫的高压人群

2、追求平和身心的冥想练习者

3、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

4、常常分心、无法专心致志的拖延症患者

5、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

优选内容

1.放松冥想:为你的大脑按下暂停键

- 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

- 将专长冥想课程融入日常生活,无时无刻来一场大脑体操

- 场景冥想包括:迅速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

- 沉浸冥想空间:从内容到面板,由内而外的沉浸与沉静

2.自然声音:和大自然一起平静身心

- 音乐融合播报功能,一边听歌一边聆听大自然

- 优选清晰万物声音,为你创造不同的自然时空体验

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